3 τρόποι για να αντιμετωπίσετε έναν πονόδοντο εάν δεν μπορείτε να λάβετε άμεση οδοντιατρική περίθαλψη
Οι λόγοι για τον οδοντικό πόνο μπορεί να κυμαίνονται από έναν σπόρο που έχει κολλήσει σε έναν γομφίο μέχρι μια σοβαρή λοίμωξη που χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε πόνο σε ένα δόντι, κλείστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για να το ελέγξει. Η καθυστέρηση της φροντίδας μπορεί να σημαίνει ότι θα χρειαστείτε πιο εκτεταμένη - και ακριβή - φροντίδα, λέει ο Efrain Coronado, DDS, οδοντίατρος που ασκεί το ιατρείο του στο Tucker της Georgia.
Οδοντιατρική φροντίδα έκτακτης ανάγκης
Ο Δρ Coronado λέει ότι ένας πονόδοντος πρέπει πάντα να αξιολογείται από έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό. Εάν ο πόνος εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, μιας αργίας ή στη μέση της νύχτας, καλέστε το οδοντιατρείο σας για να δείτε αν η υπηρεσία τηλεφωνητή μπορεί να σας παραπέμψει σε οδοντίατρο έκτακτης ανάγκης. Εναλλακτικά, ένας οδοντίατρος του ιατρείου μπορεί να δεχτεί την κλήση και να είναι σε θέση να σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό, εάν υπάρχει υποψία λοίμωξης. Αλλά ακόμη και αν αυτό φροντίσει τον πόνο, θα πρέπει να ακολουθήσει ένα προσωπικό ραντεβού το συντομότερο δυνατό για να αντιμετωπιστεί το υποκείμενο πρόβλημα.
Μια άλλη επιλογή είναι να αναζητήσετε στο διαδίκτυο μια επείγουσα οδοντιατρική κλινική κοντά σας. Εάν δεν υπάρχει κοντινή κλινική, ο οδοντίατρός σας δεν δέχεται κλήσεις έκτακτης ανάγκης και ο πόνος είναι αφόρητος, σκεφτείτε να πάτε στα επείγοντα περιστατικά για ανακούφιση από τον πόνο, λέει ο Coronado. Αλλά να ξέρετε ότι θα χρειαστείτε και πάλι ένα ραντεβού παρακολούθησης, ώστε ένας οδοντίατρος να εξετάσει και να θεραπεύσει το οδοντιατρικό πρόβλημα.
Φροντίδα στο σπίτι όσο περιμένετε το ραντεβού σας
Εάν το ραντεβού σας με τον οδοντίατρο απέχει λίγες ώρες ή μια μέρα και αισθάνεστε πόνο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι που μπορούν να μειώσουν την ενόχληση.
Πρώτον, ο πόνος από μια κοιλότητα, ένα σπασμένο δόντι ή ένα εκτεθειμένο νεύρο μπορεί να επιδεινωθεί από κρύα τρόφιμα ή ποτά, οπότε αποφύγετε τα. Και προσπαθήστε να μην μασάτε το δόντι που πονάει, ώστε να μην επιδεινώσετε τον πόνο.
Τα παυσίπονα μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά θέλετε να τα χρησιμοποιείτε μόνο βραχυπρόθεσμα. Το να τα πιάνετε για μέρες μπορεί να κάνει τον πόνο να αισθάνεται καλύτερα, αλλά επίσης να σας εμποδίζει να πάτε στον οδοντίατρο για να βρει και να αντιμετωπίσει την αιτία του πόνου. Τα παυσίπονα μπορεί επίσης να έχουν αρνητικές παρενέργειες όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ξέπλυμα με αλατόνερο
Ένα διάλυμα αλατόνερου μπορεί να βοηθήσει στο απαλό ξέπλυμα των σωματιδίων τροφής που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας, τα οποία μπορεί να προκαλούν τον πόνο, λέει ο Howard Pollick, MPH, πτυχίο οδοντιατρικής χειρουργικής, καθηγητής προληπτικής και επανορθωτικής οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο.
Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, χτυπήστε το αλατόνερο στο στόμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, φτύστε το. Αυτό μπορεί να επαναλαμβάνεται δύο ή τρεις φορές την ημέρα και θα βοηθήσει επίσης στη μείωση των ενοχλήσεων από τις πληγές του καρκίνου και τα φλεγμονώδη ούλα.
Κρύα κομπρέσα
Εάν είχατε έναν τραυματισμό, όπως μια πτώση που περιλάμβανε χτύπημα στο στόμα, μια κρύα κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στον τραυματισμό να συστέλλονται, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον πόνο. Τυλίξτε πάγο ή μια κρύα συσκευασία σε μια πετσέτα και εφαρμόστε την στην πληγείσα περιοχή για 15 έως 20 λεπτά κάθε φορά. Επαναλάβετε την εφαρμογή για αρκετές ώρες.
Σακουλάκια τσαγιού για να σταματήσει η αιμορραγία
Τα φακελάκια τσαγιού με μαύρο τσάι περιέχουν τανίνες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή της αιμορραγίας στο στόμα και μπορεί επίσης να μειώσουν το πρήξιμο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας με τον οδοντίατρο, καθώς και μετά από μια εξαγωγή ή μια διαδικασία.
Εάν μετά την εξαγωγή ενός δοντιού κάποια μικρή ποσότητα αιμορραγίας συνεχίζεται, λέει ο Dr. Pollick, δαγκώνοντας απαλά ένα βρεγμένο φακελάκι τσαγιού για 5 έως 15 λεπτά δημιουργείται πίεση που βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και επιτρέπει την πήξη του αίματος.
"Αν όμως, αφού δοκιμάσετε αυτό μερικές φορές, δείτε ότι η αιμορραγία χειροτερεύει, καλέστε τον οδοντίατρο για καθοδήγηση", λέει ο Pollick.
